ตอนที่ 364 โรคอัลไซเมอร์: สัญญาณและอาการเบื้องต้นที่คุณควรรู้ โรคอัลไซเมอร์เป็นโรคสมองที่เจ็บป่วยเรื่องความจำและฟังก์ชันสมองอื่นๆ อาจมีการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเรื่อยๆ ต่อเนื่อง นี่คือบางสัญญาณและอาการเบื้องต้นที่คุณควรรู้เกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์: 1. ปัญหาในความจำ: อาจเริ่มต้นด้วยการลืมสิ่งของหรือข้อมูลที่คุณกำลังใช้หรือที่เกี่ยวข…

ตอนที่ 362 การรักษาและการป้องกัน โรคหัวใจและหลอดเลือด การรักษาและการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดมีความสำคัญอย่างมากเพื่อสุขภาพที่ดีของหัวใจ นี่คือบางคำแนะนำทั่วไปที่สามารถช่วยให้คุณรักษาและป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดได้: 1. รักษาพฤติกรรมการดูแลสุขภาพ: ควรรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อหัวใจ เช่น ผลไม้ เครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาลเพ…

ตอนที่ 360 การรักษาและการป้องกันโรคเบาหวานในระยะยาว การรักษาและการป้องกันโรคเบาหวานในระยะยาวเน้นทั้งการดูแลสุขภาพและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด นี่คือบางข้อแนะนำที่สามารถช่วยให้คุณรักษาสุขภาพด้านเบาหวานในระยะยาวได้: 1. การบริหารจัดการอาหาร: รับประทานอาหารที่มีปริมาณน้ำตาลสูงเป็นครั้งคราว ควบคุมการบริโภคคา…

ตอนที่ 358 การป้องกันและการรับมือกับโรคภูมิแพ้ในชีวิตประจำวัน การป้องกันและการรับมือกับโรคภูมิแพ้ในชีวิตประจำวัน: 1. รู้จักอาหารหรือสิ่งที่เป็นสาเหตุของภูมิแพ้: ทราบและระวังสิ่งที่เป็นสาเหตุของภูมิแพ้ เช่น อาหารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ วัสดุที่ทำให้เกิดการติดแพ้อย่างรุนแรง เพื่อป้องกันการสัมผัสและบริโภคมัน 2. เรียนรู้สารเคมีที่อาจเป…

ตอนที่ 356 10 สัญญาณและอาการของโรคโควิด-19 ที่ควรรู้ 1. ไข้: เป็นอาการที่พบบ่อยในผู้ติดเชื้อโควิด-19 โดยมีอุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 37.5 องศาเซลเซียส. 2. ไอและจาม: อาจมีไอแห้งหรือไอมีเสมหะ และจามอาจเกิดขึ้นอย่างบ่อยครั้ง. 3. หายใจลำบาก: ผู้ป่วยโควิด-19 อาจมีอาการหายใจลำบาก หอบเหนื่อย หรือหายใจเหนื่อย. 4. เจ็บคอ: การเจ็บคอและคันคอเป…