โรคปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง หรือ myofascial painsyndrome จุดกดเจ็บ หรือ Trigger Point ซึ่งเป็นจุดที่เรากดลงไปแล้วรู้สึกปวด เหมือนมีก้อนแข็งๆ เล็กๆ ใต้ผิวหนัง เกิดจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อที่สะสมต่อเนื่องกันนานจนเกิดเป็นก้อนเล็กขนาดประมาณ 1 เซนติเมตร จุดกดเจ็บจำนวนมากที่ซ่อนอยู่ในกล้ามเนื้อมี ต้นเหตุสำคัญคือ การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ…