ตอนที่ 309 การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในผู้สูงอายุ การดูแลผู้สูงอายุที่มีปัญหาความผิดปกติในการถ่ายปัสสาวะ ดูแลให้ผู้สูงอายุออกกําลังกาย เป็นประจำทุกวัน ฝึกการขับถ่ายโดยอาจให้ถ่าย ปัสสาวะทุก 1,2,4 ชม. ดูแลให้ผู้สูงอายุได้รับน้ำอย่าง เพียงพอประมาณ 2,000-3,000 มล./วัน ให้ดื่มน้ำก่อนเข้านอนอย่างน้อย 2 ชม. หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่ม…