ตอนที่  316 รู้ได้อย่างไรว่าเข่าเสื่อม

•เริ่มมีอาการปวดเข่า เวลามีแรงกดบนข้อเข่ามากขึ้น 

•นั่งเหยียดเข่า หรือนอนพักอาการปวดเข่าจะน้อยลง 

•ข้อเริ่มยืด เวลาตื่นนอนตอนเช้า พอเริ่มเดินอาการจะดีขึ้น 

• อาการปวดเข่า อาจจะไม่แน่นอน 

•เข่าเสื่อมมากขึ้น จะมีอาการปวดบวมมากขึ้น 

•ข้อเข่าเสื่อมเป็นมานานๆ เขาอาจโก่งผิดรูป 

•งอเหยียดข้อเข่า ได้น้อยลง กล้ามเนื้อต้นขาลีบลง