เป็นโรคที่พบมากในนักกีฬาเทนนิส เพราะใช้แขนตีท่าหลังมือ โดยจะเป็นการทำงานของกล้ามเนื้อเหยียดแขนหรือกระดกข้อมือ เมื่อมีการใช้งานแบบซ้ำๆ บ่อยเกินไป มักจะมีอาการปวดบริเวณข้อศอกด้านนอก มีจุดกดเจ็บและมีการบวมบริเวณนั้น เอ็นกล้ามเนื้ออาจเกิดการอักเสบหรือมีการฉีกขาดของเอ็นบางส่วนได้ ที่สำคัญยังพบโรคนี้ในกลุ่มอาชีพแม่บ้าน (บิดผ้า , กวาดบ้าน , ถูบ้าน , ทำครัว) และอาชีพยกของ

ลักษณะอาการ

1.       ปวดข้อศอกบริเวณปุ่มกระดูกด้านนอก
2.       มีจุดกดเจ็บของกล้ามเนื้อบริเวณปุ่มกระดูกด้านนอก
3.       ปวดตึงกล้ามเนื้อบริเวณปุ่มกระดูกด้านนอกบางรายอาจมีปวดข้อมือร่วมด้วย
4.       อาจมีอาการบวมร่วมด้วย
5.       มีอาการปวดมากเวลาทำกิจวัตประจำวันหรือกิจกรรมที่ใช้แขนเช่น เล่นเทนนิส, เล่นแบตมินตัน,  บิดผ้า, กวาดบ้าน, ถูบ้าน, ทำครัว และยกของ

การรักษาทางการแพทย์

1.             การรับประทานยา เช่น ยาแก้ปวด ลดบวม และแก้อักเสบ
2.             การทายาแก้ปวดหรือแก้อักเสบ
3.             การฉีดยาสเตียรอยด์ 

4.             การผ่าตัด

การป้องกันเบื้องต้น

1. ใช้หลักการ R.I.C.E คือ

R-Rest หมายถึง การหยุดพัก หรือหยุดใช้งานของกล้ามเนื้อหรืออวัยวะส่วนนั้นๆ

I-Ice หมายถึง การใช้ความเย็นหรือน้ำแข็งประคบบริเวณที่มีอาการเจ็บปวด

C-Compression หมายถึง การใช้ผ้ายืด หรือ support มาพันรอบๆ บริเวณข้อศอก เพื่อลดอาการ และอาการบวม

E-Elevation หมายถึง การยกแขนหรือบริเวณข้อศอกให้สูงกว่าลำตัว เพื่อลดอาการบวม

2. ในนักกีฬา ก่อนเล่นกีฬานั้น แนะนำให้มีการยืดกล้ามเนื้อก่อนเล่นกีฬา เพื่อเตรียมพร้อมกล้ามเนื้อและทำให้กล้ามเนื้อเกิดความยืดหยุ่น

การรักษาทางกายภาพบำบัด