Q: เฝือกคอแบบอ่อน  (Soft Collar) คืออะไร

A: คือ กายอุปกรณ์เสริมลำคอเพื่อช่วยประคองศีรษะและคอให้อยู่ในท่าที่ถูกต้องและลดการเคลื่อนไหวของคอ

Q: เฝือกคอมีกี่แบบ

A: มี 2แบบ คือแบบอ่อน (soft collar) และแบบแข็ง (hard collarหรือPhiladelphia collar)

Q: ต่างจากแบบแข็งยังไง

A: เฝือกคอแบบอ่อนจะเป็นการจำกัดการเคลื่อนไหว แต่เฝือกคอแบบแข็งเป็นการควบคุมการเคลื่อนไหวของคอ ซึ่งสามารถเคลื่อนได้ในบางทิศทางเท่านั้น

Q: ใส่เฝือกคอแบบอ่อน (soft collar) เพื่ออะไร

A: ใส่เพื่อสวมประคองพยุงป้องกันให้คอให้มีการเคลื่อนไหที่น้อยลง soft collar จะช่วยเตือนไม่ให้มีการเคลื่อนไวมากเกินไป โดยการกระตุ้นประสาทสัมผัส (sensory feedback)

Q: เฝือกคอแบบอ่อน (soft collar) ใช้ในกรณีไหนได้บ้าง

A: ใช้เพื่อบรรเทาอาการชั่วคราว ใช้ในกรณีที่ไม่มีพยาธิสภาพที่กระดูกคอรุนแรง และอาการสามารถหายได้มักใช้ในผู้ป่วยที่มีอาการปวดคอจากคอเคล็ดจากการนอนตกหมอน หรือหคออยู่ในลักษณะที่ผิดท่านานๆ คอเสื่อมบรรเทาอาการปวด บวม เจ็บจากการบาดเจ็บของช่วงลำคอ

Q: อาการแบบไหนที่ควรใช้

A: มีอาการอาการปวดของลำคอขณะทำการเคลื่อนไหว หรือมีอาการเกร็งของกล้ามเนื้อคอ จากการอักเสบ

Q: วิธีการใช้ ใช้ยังไง

A: นำเฝือกทาบที่ลำคอ ให้ตีนตุ๊กแกอยู่ทางด้านหลัง และหันให้รอยเว้าขึ้นด้านบนเพื่อรองรับคาง จัด soft collar ให้กระชับกับลำคอ จากนั้นแปะตีนตุ๊กแก

Q: วัดขนาดความสูงของเฝือกคอแบบอ่อน (soft collar) ยังไง

A: วัดจากคางลงมาถึงรอยเว้าทางด้านบนของกระดูกสันอก

Q: ต้องดูแลรักษายังไง

A: ซักทำความสะอาดด้วยน้ำสบู่หรือผงซักฟอก และล้างด้วยน้ำสะอาด บีบน้ำออกให้หมดแล้วตากให้แห้ง

Q: มีขนาดไหนบ้าง

A: ขนาดจะขึ้นอยู่กับแต่ละบริษัทผลิต และขึ้นอยู่กับรูปร่างของคนแต่ละประเทศ หากเป็นคนชาวยุโรปจะมีขนาดที่ใหญ่กว่าคนเอเชีย โดยมาตรฐานแล้วมีขนาดของ soft collar สำหรับคนเอเชียดังนี้

Q: มีขายหรือไม่ หาซื้อที่ไหนได้บ้าง

A: สามารถซื้อได้ตามร้านขายยา ร้านขายอุปกรณ์การแพทย์

Q: ราคาเท่าไหร่

A: ราคามีตั้งแต่หลักร้อยถึงหลักพัน ขึ้นอยู่กับแต่ละบริษัทและร้านที่จำหน่าย

Q: การใส่เฝือกคอช่วยลดอาการปวดคอได้ยังไง

A: อาการปวดคอหลังจากที่มีการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อต่างๆ บริเวณลำคอมีการอักเสบ ซึ่งไม่ใช่กระดูก และส่วนใหญ่อาการปวดจะมาจากการเคลื่อนไหวของลำคอ เนื่องจากเฝือกคอแบบอ่อน (soft collar) ใส่เพื่อจำกัดการเคลื่อนไหวของคอ จึงช่วยบรรเทาอาการปวดได้

Q: คอเคล็ด นอนตกหมอนช่วยได้อย่างไร

A: เนื่องจากคอเคล็ด หรือการนอนตกหมอนทำให้มีอาการ ปวดต้นคอ คอเอียง หันคอหรือเอียงคอลำบากจากการที่กล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นมีการขยับทั้งๆที่ยังมีการอักเสบอยู่ การใส่เฝือกคอแบบอ่อน (soft collar) จะช่วยป้องกันไม่ให้การเคลื่อนไหวที่มากเกินไปจึงไม่ไปกระตุ้นอาการปวด

Q: ใส่นอนได้หรือไม่

A: สามารถใส่นอนได้โดยในขณะนอนควรหนุนหมอนให้มีระดับที่พอดีกับลำคอ ไม่สูงหรือต่ำจนเกินไป

Q:ใส่ขับรถได้หรือไม่

A: สามารถใส่ขับรถได้ แต่ทัศนะวิสัยในการขับรถจะลดลงเนื่องจากมีการจำกัดการเคลื่อนไหวของคอ

Q: ข้อควรระวังในการใช้เฝือกคอแบบอ่อน (soft collar)

A: เนื่องจาก soft collarเป็นกายอุปกรณ์ที่ใช้งานง่าย คนทั่วไปสามารถซื้อมาใช้เองได้ ข้อควรระวังของการใช้มีไม่มากโดยส่วนใหญ่จะไม่ให้ใส่นานเกินไปเนื่องจากจะทำให้กล้ามเนื้อคออ่อนแอลง, ระวังไม่ให้ใส่แน่นจนเกินไปเพราะอาจไปบีบรัดหลอดเลือดบริเวณลำคอซึ่งเป็นหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมองได้, ไม่ควรใส่ทั้ง ๆ ที่ยังเปียกหรือชื้นอยู่ เพราะจะให้เกิดการสะสมของแบคทีเรียได้

Q: ข้อเสียของการใส่เฝือกคอแบบอ่อน (soft collar)

A: ข้อเสียของการใช้เฝือกคอเป็นประจำเป็นเวลานาน ทำให้ติดเป็นนิสัย และทำให้กล้ามเนื้อคออ่อนแอลงได้

Q: การป้องกันผลจากการที่ใส่ เฝือกคอแบบอ่อน (soft collar)เป็นเวลานานาน

A: การป้องกันอาการดังกล่าว จึงควรบริหารกล้ามเนื้อรอบคอให้แข็งแรงควบคู่กับการใส่เฝือกคอ

Q: ระยะเวลาในการใสต้องใส่นานเท่าใด

A: ใส่ได้ตั้งแต่แรกเริ่มที่มีอาการปวดคอ จนอาการปวดหายดี

Q:ใส่แล้วเคลื่อนไหวคอได้หรือไม่

A: soft collar จะเป็นเพียงการควบคุมการเคลื่อนไหวของคอซึ่งผู้ใส่ยังคงสามารถเคลื่อนไหวคอได้ทุกทิศทางประมาณ 75%

Q: ทำมาจากอะไร

A: วัสดุที่ใช้ทำมาจากโฟมหรือฟองน้ำ ขึ้นอยู่กับแต่ละบริษัทผลิต

Q: ต้องประคบร้อนหรือทายาร่วมด้วยก่อนใส่หรือไม่

A: ในกรณีที่ไม่มีอาการปวด บวม แดง ร้อน ร่วมกันสามารถทายาแก้ปวด ยาคลายกล้ามเนื้อร่วมด้วยได้เพื่อให้ความร้อนไปช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายมากขึ้น

Q: เวลาอาบน้ำต้องถอดออกหรือไม่

A: ควรถอดออกขณะอาบน้ำ เนื่องจากกายอุปกรณ์ชนิดนี้ซับน้ำ จึงไม่ควรใส่อาบน้ำ

Q: ถ้ามีอะไรไปโดนไปกระแทกที่เฝือกจะเจ็บหรือไม่

A: ถ้ามีอะไรมากกระแทกเฝือกหาก แรงจนคอมีการเคลื่อนไหวไปด้วยจะทำให้มีอาการเจ็บ แต่หากโดนแค่ตัวของ soft collar เท่านั้นและแรงที่มากระแทกไม่แรง คอไม่มีการเคลื่อนไหวอาจจะไม่มีอาการเจ็บ หรือในผู้ที่ยังคงมีอาการอักเสบชองคอมากอยู่ในช่วงวันแรกๆของอาการปวดคอ อาจจะมีอาการเจ็บได้หากไปโดน