
BY...FIRSTPHYSIO http://www.firstphysioclinics.com LINE ID:0852644994
1. Q : นั่ง Wheelchair อย่างไร ไม่ให้เกิดแผลกดทับ
|
A : - ไม่นั่งติดต่อกันนานเป็นชั่วโมง โดยไม่ขยับตัว - ยกตัวให้ก้นลอยขึ้นจากที่นั่งชั่วคราว ครั้งละ 30 วินาที ทุกๆ ครึ่งชั่วโมง - พยายามนั่งให้หลังตรง พิงพนัก และเข่าอยู่ระดับเดียวกับตะโพก ไม่นั่งไขว่ห้าง - เวลาย้ายตัวจากรถเข็น ควรยกให้ตัวลอยขึ้น ไม่ให้ถูไถกับที่รองนั่งหรือเตียง - ใช้เบาะรองนั่งเพื่อลดและกระจายแรงกดจากน้ำหนักตัว
|
2. Q : เบาะรองนั่งมีกี่แบบ จะเลือกชนิดไหนดี
|
A : 1. เบาะฟองน้ำ ที่ใช้ทำเบาะนั่งรถยนต์หรือโซฟา - มีความหนาประมาณ 3-4 นิ้ว - เป็นฟองน้ำอัดหรือฟองน้ำที่มีความหนาแน่นปานกลาง - ราคาประมาณ 300-500 บาท - มีอายุการใช้งานประมาณ 6 เดือน สามารถลดแรงกดได้พอใช้ 2. เบาะเจล - เป็นเบาะชนิดพิเศษ ทำจากต่างประเทศ - สามารถลดแรงกดได้ดี - ข้อเสีย คือ มีน้ำหนักมาก ราคาแพง 3. เบาะลม โรโฮ ( ROHO ) - เป็นเบาะที่มีประสิทธิภาพ ดีที่สุด - น้ำหนักเบา ระบายความอับชื้นได้ดี - ข้อเสีย คือ ราคาแพงมาก และอาจเสียสมดุลในการทรงตัวง่าย
|
3. Q : อุปกรณ์อื่นๆ ที่จำเป็นเมื่อใช้ Wheelchair
|
A : - สายคาดขนาดใหญ่และยาว ใช้พันรอบตัว กันการเสียหลักแล้วหล่นออกจากรถเข็น ในกรณีที่การ ทรงตัวไม่ดี - สายคาดขนาดเล็ก ใช้พันรอบขาหรือรองรับขา กนไม่ให้เท้าหล่นออกจากที่รองรับเท้า - ปุ่มเหล็ก หรือ ปมยางติดที่วงล้อ เพื่อช่วยให้หมุนล้อได้ถนัดขึ้น - ถุงมือ ไว้สวมใส่เพื่อให้หมุนล้อได้ดีขึ้น อีกทั้งป้องกันบาดเจ็บ เวลาหมุนล้อ - ปลอกผ้าหนาๆ สวมที่ข้อศอก ป้องกันแผลกดทับ - ถุงใส่ของ ห้อยไว้ด้านหลังพนักพิง - ที่ยึดจับไม้ค้ำยัน - ไม้กระดานเล็ก สำหรับรองรับและช่วยในการย้ายตัว - น้ำมันหล่อลื่น สำหรับหยอดส่วนต่างๆ ของรถเข็น - ที่สูบลม
|
4. Q : ข้อพึงปฏิบัติเมื่อใช้รถเข็น มีอะไรบ้าง
|
A : - หมั่นทำความสะอาดเบาะรองนั่งและปลอกหุ้ม - ถ้าการทรงตัวไม่ดี ควรใช้สายคาดลำตัว - ถ้าขาทั้งสองข้างชนกัน เกร็งหนีบ ควรใช้แถบผ้าพันรั้งขาให้กางออก หรือใช้หมอนกั้นไว้ - หลีกเลี่ยงการนั่งยกเข่าสูงกว่าตะโพก หรือ นั่งไขว่ห้าง - สวมถุงเท้า รองเท้า ทุกครั้งเมื่อนั่งรถเข็นออกไปนอกบ้าน - วางเท้าบนที่รองเท้า ไม่ให้หล่นลงมาลากกับพื้น - ถ้าเท้าบวม ควรยกเท้าขึ้นมาพาดบนเก้าอี้หรือเตียงเป็นครั้งคราว - ถ้ากล้ามเนื้อแขนและลำตัวไม่แข็งแรง ควรใช้ไม้แผ่นรองช่วยในการย้ายตัว - ล็อคล้อรถเข็น ก่อนย้ายตัวขึ้น-ลง - ทำความสะอาดล้อทุก 1-2 สัปดาห์ เป็นอย่างน้อย - หยอดน้ำมันหล่อลื่นตามข้อต่อ ทุก 1-2 เดือน - ไม่นั่งอาบน้ำบนรถเข็นที่ไม่กันสนิม - สูบลมยางเป็นประจำ อย่าปล่อยให้ยางแบน - ถ้ามีอาการ ตาลาย จะเป็น ลม ต้องบอกให้คนข้างเคียงช่วย
|
5. Q : วิธีใช้รถเข็นนั่ง มีอะไรบ้าง
|
A : 1. การกางรถเข็น ใช้มือทั้งสองข้างกดลงบนที่ขอบของที่นั่งทั้งสองข้างพร้อมกันจนกระทั่งตัวรถเข็นกางออกจนสุด แผ่นหนังที่รองนั่งจะเรียบตึงพอดี 2. การหุบเก็บรถเข็น ใช้มือทั้งสองจับแผ่นหนังที่รองนั่ง ตรงกึ่งกลางของขอบหน้าและขอบหลังแล้วยกแผ่นหนังที่รองนั่งขึ้น จะทำให้ตัวรถเข็นหุบเข้า 3. การกระดกล้อเล็กของรถเข็น บริเวณใต้ที่นั่งทางด้านหลังของรถเข็นสูงจากพื้นขึ้นมา ล็กน้อย จะ มีแกนเหล็กแท่งหนึ่งอยู่ข้างๆของล้อใหญ่ทางด้านในของล้อทั้งสองข้าง มีไว้สำหรับช่วยผ่อนแรง ในการกระดกล้อเล็กให้ยกขึ้น โดยการเหยียบปลายแกนเหล็กแท่งนี้ให้กดลงพร้อมกับการจับ รถเข็นให้หงายขึ้นเล็กน้อย จะช่วยให้ล้อเล็กของรถเข็นกระดกได้ง่ายขึ้น 4. การใช้ห้ามล้อของรถเข็นนั่งห้ามล้อของรถเข็นนั่งเป็นส่วนหนึ่งที่มีความสำคัญ ตำแหน่งของ ห้ามล้อจะอยู่บริเวณด้านข้างของรถเข็นใกล้กับล้อใหญ่ซึ่งจะมีอยู่ทั้งสองข้างและมีไว้สำหรั ป้องกันไม่ให้รถเข็นไหล 5. การเข็นรถเข็นนั่งลงพื้นที่ต่างระดับ 6. การเข็นรถเข็นนั่งขึ้นพื้นที่ต่างระดับ 7. การเคลื่อนย้ายผู้ป่วยขึ้น – ลงบันไดโดยใช้รถเข็นนั่ง
|
18. Q : Wheelchair มี ส่วนประกอบหลักๆ ดังนี้ คืออะไร
|
A : - โครงโลหะ/อลูมิเนียม/อัลลอยด์ ที่มีลักษณะคล้ายเก้าอี้ มีทั้งแบบพับได้และพับไม่ได้ - ส่วนบนสุดของโครงโค้งเป็นด้ามจับ2ข้าง เพื่อให้ผู้อื่นจับเข็น - พนักพิงและที่รองนั่ง มักทำด้วยผ้าใบหรือหนังเทียม บางคันเป็นโลหะ (สำหรับอาบน้ำ) - ที่รองรับแขน อยู่ 2 ข้างลำตัว อาจติดตายตัว พับ หรือ ถอดออกได้ - ล้อใหญ่ 1 คู่ อยู่ด้านหลัง ซึ่งยึดติดกับเพลาหรือแกน มีวงล้อสำหรับมือจับประกบอยู่ - ล้อเล็ก 1 คู่ อยู่ด้านหน้า หมุนได้รอบตัว - เบรก สำหรับยึดล้อไม่ให้เคลื่อนเวลาหยุดนิ่ง - ที่รองรับเท้าที่ทำด้วยโลหะ หรือ อลูมิเนียม หรือ พลาสติกแข็ง
|
19. Q : Wheelchair ที่เหมาะสม มีลักษณะอย่างไร
|
A : - มีขนาดพอดีตัวผู้ใช้ เช่น ไม่ใหญ่ ไม่เล็กเกินไป มีช่องว่างข้างตัวประมาณข้างละ 1 นิ้ว ระดับที่รอง นั่งไม่สูงหรือต่ำเกินไป เมื่อทิ้งแขนลงข้างตัว งอศอกประมาณ 30-45 องศาแล้ว มือวางอยู่ที่ จุดสูงสุดของล้อ - มีน้ำหนักเบา มีความคล่องตัวเวลาใช้ - มีความมั่นคง ไม่ล้มหรือหงายหลังง่าย มีตัวยันกันหงายหลัง - คงทน ไม่ชำรุดง่าย สามารถซ่อมหรือหาอะไหล่ได้ง่าย - ราคาไม่แพง - ปรับได้ตามความเหมาะสม เช่น พนักพิงปรับเอียงได้ , ปรับที่นั่งให้เอียงได้ , พับหรือถอดที่รอง แขนออกได้ , ปรับระดับที่รองเท้าได้ , เปลี่ยนตำแหน่งดุมล้อหลังได้ , พับได้ , ถอดล้อได้
|
20. Q : Wheelchair ชนิดใด แบบไหน จึงจะเหมาะสม
|
A : การเลือกรถเข็นนั่งให้เหมาะสมคงต้องดูว่า เรามีกำลังกล้ามเนื้อแขนและมือ มากน้อยขนาด หนที่ จะหมุนล้อรถเข็นให้เคลื่อนที่ได้ การทรงตัวเป็นเช่นไร จะนำไปใช้งานประเภทใด อีกทั้งดูที่กำลัง ทรัพย์ที่มีอยู่ด้วย - แขน และ มือ มีแรงปกติ แต่ ขา อ่อนแรง สามารถใช้รถเข็นแบบธรรมดา ที่ไม่ต้องดัดแปลง ถ้าการทรงตัวมั่นคงดี ก็สามารถเลือกรถเข็น ขนาดพอเหมาะกับตัวที่มีพนักพิงต่ำและไม่ต้องมีที่เท้าแขนหรือรองรับแขน - แขนปกติ แต่ มือ และ ขา อ่อนแรง และลำตัวไม่แข็งแรง ควรเลือกรถเข็นที่มีน้ำหนักเบา มีพนักพิงสูง ที่เท้าแขนสามารถถอดออกหรือพับได้ เพื่อสะดวกใน การเคลื่อนย้ายตัว บางครั้งจำเป็นต้องติดปุ่ม/ปมที่วงล้อและสวมถุงมือเพื่อช่วยให้หมุนล้อได้ง่ายขึ้น - แขน มือ ลำตัว อ่อนแรง แต่ ขา พอมีกำลัง สามารถใช้รถเข็นชนิดธรรมดาได้โดยไม่ใช้มือหมุนล้อ แต่ใช้ขาและเท้าช่วยผลักให้รถเข็นเคลื่อนที่ ไปในทิศทางที่ต้องการบางคนอาจเดินเกาะและดันรถเข็น โดยอาศัยรถเข็นช่วยพยุงลำตัวเวลาเดิน ทำให้มั่นคง อีกทั้งสามารถลงนั่งบนรถเข็นเมื่อต้องการพัก - แขน มือ ลำตัวและขา อ่อนแรง ไม่มีกำลัง ต้องใช้รถเข็นที่ขับเคลื่อนด้วยไฟฟ้า ปัจจุบันมีจำหน่ายในประเทศ ส่วนใหญ่เป็นสินค้านำเข้า จึงมี ราคาแพง ถ้ามีผู้ดูแลช่วยเข็นรถให้ ก็สามารถใช้รถเข็นแบบธรรมดาได้ - ในกรณีที่มีอาการหน้ามืดง่ายในขณะนั่ง ใช้รถเข็นที่ปรับพนักพิงเอียงลง ปรับที่รองรับขาหรือเท้าให้สูงขึ้นได้ ถ้าใช้รถเข็นแบบธรรมดา ผู้ดูแลสามารถเหยียบก้านเหล็กด้านหลังที่อยู่ข้างๆ ล้อ พร้อมกดก้านจับที่ด้านหลังพนักพิงลง รถเข็นจะหงายหลังทำให้เลือดไหลเวียนกลับสู่หัวใจและไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้น อาการก็ทุเลา
|
ถาม-ตอบ ข้อสงสัยเกี่ยวกับกายภาพบำบัด
>>>เฟิร์สฟิสิโอคลินิกกายภาพบำบัด
>>>http://www.firstphysioclinic.com
>>>LINE ID: 0852644994