เทคนิคการไอเพื่อขับเสมหะ

หายใจเข้าทางจมูกให้มากที่สุด กลั้นหายใจไว้ 1-2 วินาที ใช้ผ้าหรือทิชชู่ปิดปากไว้ แล้ว ไอออกมาโดยเร็วและแรง2ครั้งติดกัน

เคาะปอดช่วยขับเสมหะได้อย่างไร
สาเหตุของการเกิดเสมหะ

เสมหะเกิดจากการระคายเคืองหรืออักเสบของทางเดินหายใจและปอด ทำให้เยื่อบุผิวภายในของทางเดินหายใจและปอดผลิตน้ำคัดหลั่งมีลักษณะเหลวใส ถ้าสั่งออกมาได้ทางจมูกเราก็มักเรียกว่าน้ำมูกถ้าออกผ่านทางปากก็มักเรียกว่าเสมหะ
น้ำมูกที่เกิดขึ้นในจมูกและโพรงจมูกจะกระตุ้นปลายประสาทที่อยู่ในโพรงจมูก ทำให้เกิดการจาม
ส่วนเสมหะที่เกิดในคอ หลอดลม และถุงลมนั้น ถ้ามีการไหลมายังหลอดลมใหญ่ก็จะกระตุ้นปลายประสาทให้มีการไอ

การเคาะปอด

การเคาะปอดจะช่วยให้เสมหะที่ติดค้างอยู่ตามถุงลมเกิดการสั่นสะเทือนและหลุดล่อนออกจากถุงลมโดยจะทำร่วมกับการจัดท่า หรือทำการเคาะปอดก่อนแล้วค่อยจัดท่า เพื่อให้เสมหะที่หลุดออกจากถุงลมไหลออกไปตามแขนงปอด

ข้อห้ามในการเคาะปอด
- ไอมีเสมหะปนเลือด

- โรคหัวใจ หรือหลอดเลือดโป่งพอง
- กระดูกซี่โครงหัก

- วัณโรคปอดระยะเฉียบพลัน

- มะเร็งปอด
-ถุงหนองในเนื้อปอดในตำแหน่งใกล้เยื่อหุ้มปอด
- หนองหรือของเหลวในเยื่อหุ้มปอด

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ คลินิกกายภาพบำบัดเฟิร์ส ฟิสิโอ

www.firstphysioclinic.com สายด่วน 085-264-4994