ตอนที่151 : การใช้ปลอกรัดเข่า
1 decadeที่ผ่านมา
การใช้ปลอกรัดเข่า
ผู้มีอาการปวดเข่ามักได้รับคำแนะนำให้ใส่ปลอกรัดเข่าเพื่อป้องกันไม่ให้เคลื่อนไหวมากเกินไป ปลอกรัดจะช่วยกระชับข้อทำให้รู้สึกเข่ามั่นคงขึ้น และอาจทำปวดเข่าน้อยลงได้ ปลอกรัดเข่ามีหลายแบบ ที่ใช้กันบ่อยๆ คือ
1.ปลอกที่ใช้หลังการผ่าตัดเข่า หรือผู้ที่บาดเจ็บเส้นเอ็น หรือกระดูกเข่าหักหรือร้าว ปลอกเข่าแบบนี้จะมีเหล็กดามด้านข้าง สามารถปรับองศาการเคลื่อนไหวได้ ทำให้เคลื่อนไหวเข่าได้น้อยลง และอาจช่วยรับน้ำหนักได้บางส่วน แพทย์จะเป็นผู้สั่งและควรใช้ตามที่แพทย์แนะนำอย่างเคร่งครัด จนกว่าการบาดเจ็บจะสมานตัวดีพอจึงจะใช้งานเข่าได้เต็มที่
2.ปลอกที่ใช้รัดเข่าทั่วไป มักทำด้วยผ้ายืด เมื่อใส่ทำให้รู้สึกกระชับขึ้น แต่มีข้อควรระวังคือ ไม่ควรใส่ตลอดเวลา ควรถอดออกทุก 2 ชั่วโมง ใส่เฉพาะที่ต้องยืนหรือเดินมาก เพราะการใส่นานๆ อาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง และไม่ได้เคลื่อนไหวเต็มที่ ทำให้เกิดข้อติด และโครงสร้างเข่าอ่อนแอลง บาดเจ็บง่ายขึ้น ผู้ใช้จึงควรมีการบริหารกล้ามเนื้อหน้าขาและกล้าม เนื้อรอบเข่าเป็นประจำทุกวัน
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ คลินิกกายภาพบำบัดเฟิร์ส ฟิสิโอ
www.firstphysioclinic.com สายด่วน 085-264-4994
MEMBER
JOIN
ร้านFIRSTPHYSIO
/www.firstphysioclinics.com/
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม