ถุงทรายถ่วงน้ำหนัก 0.5 kg. ถุงทรายออกกำลังกายแขน ขา 0.5Kg/ Sandbag/wight cuff

Name: ถุงทรายถ่วงน้ำหนัก 0.5 kg. ถุงทรายออกกำลังกายแขน ขา 0.5Kg/ Sandbag/wight cuff
SKU: E003
Price: 250 THB
Availability: InStock

รหัสสินค้า E003

250.00 บาท

ราคาปกติ 350.00 บาท

จำนวน{{focus_pdata.unit}}	ส่วนลดต่อ{{focus_pdata.unit}}	ราคาสุทธิต่อ{{focus_pdata.unit}}
{{(typeof focus_pdata.price_list[idx+1] == 'undefined')?('≥ '+price_row.min_quantity):((price_row.min_quantity < (focus_pdata.price_list[idx+1].min_quantity - 1))?(price_row.min_quantity+' - '+(focus_pdata.price_list[idx+1].min_quantity - 1)):price_row.min_quantity)}}	{{number_format(((focus_pdata.price_old === null)?focus_pdata.price:focus_pdata.price_old) - price_row.price,2)}} บาท	{{number_format(price_row.price,2)}} บาท



คงเหลือ	ไม่จำกัด ชิ้น
จำนวน (ชิ้น)	- +
ซื้อเลย หยิบลงตะกร้า ซื้อเลย หยิบลงตะกร้า คุณมีสินค้าชิ้นนี้ในตะกร้า 0 ชิ้น
หนังสือรับรองบริษัท บุ๊คแบ๊งค์ คุ้มครองโดย LnwPay

คุยกับร้านค้า	โทร 085-264-4994 (สิ) 592681207479422 Add @firstphysio
{{ size_chart_name }}
หมวดหมู่	☺ อุปกรณ์ฟื้นฟู
สภาพ	สินค้าใหม่
เพิ่มเติม	พร้อมส่ง
สภาพ	สินค้ามือสอง
เกรด
สถานะสินค้า
ระยะเวลาจัดเตรียมสินค้า
เข้าร่วมโปรโมชั่น


Share :

รายละเอียดสินค้า
วิธีการสั่งซื้อ
สินค้าที่เกี่ยวข้อง

รายละเอียดสินค้า

ไฮไลท์

*เป็นอุปกรณ์ทางกายภาพบำบัดฟื้นฟูกำลังกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อแขนและกล้ามเนื้อขา

*รัดแถบได้ทั้งข้อแขนและข้อเท้า แถบรัดปรับความกระชับได้ง่าย

*เหมาะสำหรับผู้ป่วยอัมพาตใช้การเพิ่มกำลังของแขนขาข้างทั้งข้างที่อ่อนแรงอัมพาตครึ่งซีกและข้างปกติ

*ช่วยยืดถ่วงกล้ามเนื้อในแขนขาข้างอัมพาตที่มีกล้ามเนื้อหดรั้งติดแข็งให้เหยียดได้ง่ายขึ้น

*ปัญหา incoordination โรคพากินสัน โรคหลอดเลือดสมอง ผู้สูงอายุ กล้ามเนื้อลีบ อ่อนแรง เด็กสมองพิการ

*ลดหน้าท้อง ลดพุง ขาเรียว ลดต้นขา เซลลูไลซ์ แขนเรียว

ข้อมูล

น้ำหนัก

บาร์โค้ด

ลงสินค้า

อัพเดทล่าสุด

รายละเอียดสินค้า

เพิ่มเพื่อนและปรึกษานักกายภาพบำบัด
https://page.line.me/firstphysio

ถุงทรายถ่วงน้ำหนัก 0.5 kg. ถุงทรายออกกำลังกายแขน ขา 0.5Kg/ Sandbag/wight cuff

รหัสสินค้า E003 : ราคาอันละ 350 บาท ลดเหลือ 250 บาท

คุณลักษณะ :

*ผลิตจากเม็ดเหล็กขนาดเล็กบรรจุอยู่ในถุงหนังเทียม
*ติดข้อมือหรือเท้าด้วยผ้าเวลโคร เลื่อนกระชับได้ทั้งข้อมือและข้อเท้า
*ขนาด 0.5 กิโลกรัม

เพิ่มกำลังกล้ามเนื้อในนักเต้นด้วยถุงทราย

แนะนำการบริหารกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อโดยถุงทรายออกกำลังกาย (Sandbag)

จากคลินิกกายภาพบำบัดเฟิร์สฟิสิโอ

ท่าบริหารป้องกันแขนป้องกันไหล่ติด

ท่าออกกำลังกายเพิ่มกำลังแขน

ท่าออกกำลังกายแขนโดยใช้ถุงทราย

ท่าออกกำลังกายขาโดยใช้ถุงทราย

การใช้ถุงทรายถ่วงน้ำหนักในผู้ป่วยไหล่ติด

ถุงทรายออกกำลังกาย

(Sandbag )

เทคนิคใช้ถุงทรายให้แขนเรียว ลดไขมันส่วนต่างๆ

เพิ่มเพื่อนและปรึกษานักกายภาพบำบัด
https://page.line.me/firstphysio

Line ID: @firstphhysio

โทรศัพท์: 085-264-4994

"บริษัทกายภาพบำบัดเฟิร์ส ฟิสิโอ" เรามีนักกายภาพบำบัดประสบการณ์นานกว่า 20 ปีไว้คอยให้คำแนะนำท่านนะคะ

ท่านสามารถศึกษาวิธีใช้อุปกรณ์กายภาพบำบัดและสินค้าตัวอื่นๆ จากบริษัทกายภาพบำบัดเฟิร์สฟิสิโอ คลิก!!! ที่นี่

สถานที่ตั้ง
สาขา1 : ราชบุรี กายภาพบำบัดเฟิร์ส ฟิสิโอ ติดถนนเพชรเกษม ใกล้สหกรณ์โคนมหนองโพราชบุรี ห่างจากนครปฐมเพียง 10 กิโลเมตร
คำค้นที่เกี่ยวข้อง: ถุงทรายออกกำลังกาย 0.5Kg [Sandbag], ถุงทรายออกกำลังกาย 0.5Kg [Sandbag] ของแท้, ถุงทรายออกกำลังกาย 0.5Kg [Sandbag] ราคาถูก, ราคา ถุงทรายออกกำลังกาย 0.5Kg [Sandbag], ขาย ถุงทรายออกกำลังกาย 0.5Kg [Sandbag], ถุงทรายออกกำลังกาย 0.5Kg [Sandbag] รีวิว, ถุงทรายออกกำลังกาย 0.5Kg [Sandbag] ถูกและดี, ถุงทรายออกกำลังกาย 0.5Kg [Sandbag] ซื้อที่ไหน, ถุงทรายออกกำลังกาย 0.5Kg [Sandbag] ดีไหม, ราคาส่ง ถุงทรายออกกำลังกาย 0.5Kg [Sandbag] ถุงทรายออกกำลังข้อมือข้อเท้า ถุงทราย, กายภาพบำบัด ถุงทรายออกกำลังกาย 0.5Kg [Sandbag], คลีนิค ถุงทรายออกกำลังกาย 0.5Kg [Sandbag], ฟื้นฟู ถุงทรายออกกำลังกาย 0.5Kg [Sandbag], อุปกรณ์ช่วยเหลือคนไข้ ถุงทรายออกกำลังกาย 0.5Kg [Sandbag], ศูนย์ดูแลเด็กเล็ก ถุงทรายออกกำลังกาย 0.5Kg [Sandbag], ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ถุงทรายออกกำลังกาย 0.5Kg [Sandbag]

อย่าซื้อ !! ถุงทรายออกกำลังกาย 0.5KG [SANDBAG]

คุณเป็นคนรักสุขภาพ-ความสวยงาม ใช่ไหม ? เราขอเวลาเล็กน้อย เพื่อแนะนำ ถุงทรายออกกำลังกาย 0.5Kg [sandbag]. สินค้าดีมีคุณภาพสูง จะช่วยทำให้สุขภาพของท่านดีขึ้นอย่างแน่นอน เมื่อท่านใช้ ถุงทรายออกกำลังกาย 0.5Kg [sandbag] เป็นประจำ ไม่ต้องห่วงเรื่องจะโดนโกง เอาสินค้าปลอมมาขาย ถึงแม้ราคายาสินค้าของเราจะถูกกว่าเจ้าอื่นๆ แต่เป็นของแท้แน่นอน ลองเปรียบเทียบราคาก่อนซื้อได้เลย ขอให้คุณมั่นใจได้ว่าเราขายแต่ ถุงทรายออกกำลังกาย 0.5Kg [sandbag] ของแท้เท่านั้น มั่นใจเมื่อซื้อกับเรา ไม่ต้องห่วงเรื่องการจัดส่ง ถุงทรายออกกำลังกาย 0.5Kg [sandbag] จะถึงมือของท่านแน่นอน ท่านเพียงรอรับของที่บ้านได้เลย เชื่อถือได้ 100% ลองเข้ามาดูสินค้าของเราก่อน อย่าซื้อ ถุงทรายออกกำลังกาย 0.5Kg [sandbag] จนกว่าจะได้เช็คราคาจากเว็บของเราก่อน มิเช่นนั้น ท่านอาจจะพลาดโปรโมชั่นดีๆจากเว็บเรานะคะ…

Q&A เรื่อง บริหารด้วยถุงทรายออกกำลัง คือ การเอามาทรายมาใส่ถุงน่ะหรือ??? (Sandbag)

จำแนกตาม ... FIRSTPHYSIO http://www.firstphysioclinic.com ID เส้น: 0852644994

Q: ถุงทรายออกกำลัง (Sandbag) คืออะไร

A:เป็นอุปกรณ์ทางกายภาพบำบัดที่ใช้ฟื้นฟูกำลังกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อแขนและกล้ามเนื้อขา

Q: ทำไมถึงเรียกถุงทรายทั้งๆที่เป็นข้างในเป็นเม็ดเหล็กกลึง (sand bag)

A:จริงๆแล้ว เป็นเทคนิคการเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อโดยใช้หลักการใช้แรงต้านในการออกกำลังกาย ในอดีตใช้ทรายใส่ถุงแล้วเย็บเป็นถุงผ้าไปถ่วงบริเวณที่ต้องการบริหาร แต่ปัจจุบันนิยมใช้เป็นเม็ดเหล็กกลึงหุ้มด้วยหนัง ทั้งนี้เพราะเม็ดเหล็กกลึงมีน้ำหนักที่เสถียร ไม่ย้อยไปมาขณะบริหาร สายรัดปรับความกระชับได้เพื่อความสะดวกในการใช้งาน แต่ก็ยังคงนิยมเรียกว่าเป็นถุงทราย เป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลายทางกายภาพบำบัดและกิจกรรมบำบัด

Q: ในผู้ป่วยโรคอัมพาตนิยมนำถุงทรายออกกำลัง (Sandbag) มากกว่าการใช้นัมเบลทำกายภาพบำบัดมากกว่า

A: เพราะถุงทรายมีความปลอดภัยมากกว่ากรณีนัมเบลหล่นจากมือ จะเกิดการบาดเจ็บผู้ป่วยได้มากกว่า และถุงทรายใช้ได้หลากหลายกว่าคือผูกได้ทั้งข้อมือและข้อเท้า

Q: ถุงทรายออกกำลัง (Sandbag) มีประโยชน์อย่างไรเมื่อนำมาใช้กับผู้ป่วยโรคอัมพาต

A:ช่วยยืดถ่วงกล้ามเนื้อแขนข้างที่อัมพาตที่มีอาการหดรั้งติดแข็งให้เหยียดได้ง่ายขึ้น

Q: ประเภทของผู้ป่วยที่สามารถนำถุงทรายมาใช้ในการบำบัดรักษา ได้แก่อะไรบ้าง

A:ผู้ที่มีปัญหา incoordination โรคพากินสัน โรคหลอดเลือดสมองผู้สูงอายุ กล้ามเนื้อลีบ อ่อนแรง เด็กสมองพิการ

Q: ประโยชน์ของถุงทรายออกกำลัง (Sandbag) ในการนำมาใช้เพื่อออกกำลังกาย คืออะไร

A:ช่วยลดหน้าท้อง ลดพุง ขาเรียว ลดต้นขา ลดเซลลูไลซ์ช่วยแขนเรียวกระชับ เพิ่มความแข็งแรง เพิ่มความทนทานกล้ามเนื้อ

Q: ประเภทผู้ป่วยที่หลังทำการผ่าตัด และใช้ถุงทรายออกกำลัง (Sandbag) เพื่อช่วยในการบำบัดฟื้นฟูได้แก่อะไรบ้าง

A:ผู้ป่วยหลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพก เปลี่ยนข้อเข่า เปลี่ยนลูกสะบ้าและผู้ที่มีปันหากล้ามเนื้ออ่อนแรง

Q: ผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อม สามารถนำถุงทรายออกกำลัง (Sandbag) ใช้ในการทำกายภาพบำบัดได้อย่างไร

A:ใช้ถุงทรายถุงทรายออกกำลัง (Sandbag) รัดที่ข้อเท้า ในท่านั่งคือให้นั่งห้อยขาข้างเตียงแล้วเตะขาขึ้นเกร็งค้างไว้ 5 วินาทีแล้ววางขาลง ส่วนท่านอนให้เอาหมอนรองใต้เข่าสูง 30 องศา แล้วเตะขาขึ้นเกร็งค้างไว้ 5 วินาทีแล้ววางขาลง

Q: การเลือกใช้น้ำหนักเพื่อเพิ่มความแข็งแรงในถุงทรายออกกำลัง (Sandbag)

A:เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อโดยเพิ่มน้ำหนักขึ้นเรื่อยๆ ตามสัดส่วน เริ่มต้นจากการหา 10 RM คือน้ำหนักมากที่สุดที่สามารถยกได้เพียง 10 ครั้ง โดยเริ่มยกน้ำหนักจาก 50%, 75% และ 100% ของ 10 RM รอบละ 10 ครั้ง (ผู้ทำจะเกิด muscle fatique) ทำ 3-5 วันต่อสัปดาห์แนะนำการออกกำลังในชีวิตประจำวันใช้น้ำหนักมากกว่า 70% ของน้ำหนักที่ยกได้สูงสุดหรือน้ำหนักที่ยกได้ 8-10 ครั้งต่อเนื่อง ทำ 8-12 ครั้งต่อรอบ(set) 3 รอบ(set) ต่อวัน โดยทำช้าๆ ทั้งขา

Q:ผู้ป่วยผ่าตัดเข่ามา 3 สัปดาห์ ต้องการฟื้นฟูกำลังกล้ามเนื้อขา ควรเริ่มออกกำลังกายด้วยน้ำหนักเท่าใด

A:โดยเริ่มจากการใช้น้ำหนักที่ยกได้มากที่สุด เช่น ทำการยก 1 kgหากยกได้ให้เพิ่มน้ำหนักเป็น 2 kg ถ้ายกได้อีกให้เพิ่มเป็น 3 kg และเพิ่มน้ำหนักเป็น 4 kg แต่ยกไม่ไหว ให้ออกกำลังกายด้วยน้ำหนักที่ 3 kg

ถาม-ตอบ ข้อสงสัยเกี่ยวกับกายภาพบำบัด

>>>เฟิร์สฟิสิโอคลินิกกายภาพบำบัด

>>> http://www.firstphysioclinic.com

>>> ID LINE: 0852644994