โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:8 ปีที่ผ่านมา
Temperature: 60-80oC (increase heat by coal) Treatment: 10-30 นาที After sauna: Bath with cold water or swimming Advantages Relaxation by secretion of sweat gland Increase peripheral circulation Indication Soreness Decrease pain Contraindication Cardiac problem Asthma Pregnancy < 3 month Suggestion Measure BP, HR and RR befor…